地域を再生し、
私を再生する。雪国リトリート

本来の自分に戻るための
プログラム

日常から離れて本来の自分に戻るために、種まき〜身体を動かす〜ソロタイムという流れをベースにプログラムを組み立てています。「種まき」は、自分自身への問いを見出す時間。「身体を動かす」は、思考モードから感覚モードへの移行を促します。そして「ソロタイム」で、自分に向き合い、じっくり自分と対話する。一般的なリフレッシュ旅とは本質的に異なる「私の再生」が、雪国リトリートの価値です。プログラム中は、リトリートガイドが参加者に寄り添い、自分に向き合えるように導きます。