地域を再生し、
私を再生する。雪国リトリート

雪国リトリートは、全国的にも珍しく、コーチングスキルを持つ講師による独自研修で学んだリトリートガイドが必ずプログラムに参画しているプログラムです。リトリートガイドは、参加者に寄り添い特別なリトリート体験をサポートします。私たちは、世界でも有数の雪国だからこそ提供できるリトリートを追求し、本来の自分に戻るリトリート体験をお客様と分かち合いたいと考えています。さらに、プログラムを通じて雪国の人や自然、文化の再生に貢献することを目指しています。

本来の自分に戻るための
プログラム

日常から離れて本来の自分に戻るために、種まき〜身体を動かす〜ソロタイムという流れをベースにプログラムを組み立てています。「種まき」は、自分自身への問いを見出す時間。「身体を動かす」は、思考モードから感覚モードへの移行を促します。そして「ソロタイム」で、自分に向き合い、じっくり自分と対話する。一般的なリフレッシュ旅とは本質的に異なる「私の再生」が、雪国リトリートの価値です。プログラム中は、リトリートガイドが参加者に寄り添い、自分に向き合えるように導きます。

心の内側に目を向け、自分自身を深く探求したい方。
地域の人々との絆を経験し、共同体の一員としての温かさを感じたい方。
地域独自の文化や伝統に触れ、体験したい方。
循環型の生活や自然と共生する暮らし方に関心がある方。
心を整え、新たな気持ちで日常に戻りたい方。

雪国リトリートプログラムを一足早く体験された方の声をご紹介

初めてブナ林を歩き、⽊々が揺れる⾳や⿃のさえずり等、⾃然の凄さを改めて実感しました。そして、⼼のモヤモヤしていた部分が浄化されて「もう⼀回頑張ろう！」という気持ちになりました。 (新潟県在住 20 代⼥性)

清津川の勢いよく流れる音、真っ白なようで色んな模様のある雪原を歩き観察したこと、水の管理の大変さも含め生活に密接に関わっていること、地元のお母さんとのご飯、とりたてふきのとうの天ぷら、思わず盛り上がる議論…ぎゅうぎゅうではないのに、振り返ると盛りだくさんという、不思議に豊かな時間でした！ありがとうございました。(新潟県在住 40 代女性)

⽥舎ホームステイに少し寄ったリトリートツアーだと感じました。リトリートというとスパや、禅やファスティング、スピ系などを思い浮かべがちですが、シンプルに雪国の⾷事や⽂化を楽しめて本当に⼼と⾝体が元気になるのは必要最低限のもので⼗分なんだなと思いました。ミニマムに考えられることで⾝軽になれた気がしますし、本当の意味で肩の⼒が向けた気がします。 (⾸都圏在住 20 代⼥性)

ありのままの⾃然な⾃分でいたいと思いました。また、参加者の数がちょうどよく、いろんな⽅の意⾒が聞けたことも、とてもよかったです。今度は⾃分の⼦どもと⼀緒に参加したいです。 (新潟県在住 40 代男性)