井口歩乃佳(いぐち ほのか)
リトリートガイド~雪国の聴きびと~
新潟県魚沼市出身。ヨガ講師(LinxYoga) / 管理栄養士 / エキスパートファスティングマイスター
中学生の頃から、
「なんで生きているんだろう?」
そんなことをぼんやり考える子でした。
高校1年生の時に母を亡くしたことをきっかけに、
“生きる”ことや“健康”に、自然と目が向くようになりました。
健康に気をつけていた母がなぜ病気になったのか。
その理由を知りたくて、大阪の大学で人の体を学び、
管理栄養士の資格を取りました。
でも学べば学ぶほど、
「食事だけじゃ足りないな」
「体を動かすこと、心を整えることも大切だな」
と感じるようにな、ヨガの世界へ。
これまでに3,000人以上の方とヨガの時間を共にし、2024年6月からは新潟でも活動しています。
当日はここで、がんばるためじゃなく“自分らしさに気づく”時間を一緒に過ごせたら嬉しいです☺️





